Question 1

C'est gratuit ?

Accepted Answer

Oui pendant la bêta. [À CONFIRMER]

Question 2

C'est pour qui ?

Accepted Answer

Les adultes (18+) qui préparent une course de fitness hybride, une course à pied, une sortie vélo, une épreuve de natation ou un grade de judo/karaté.

Question 3

Faut-il un diagnostic ?

Accepted Answer

Non. L'app est pensée TDAH d'abord, mais ouverte à tout le monde.

Question 4

Et si je rate une semaine ?

Accepted Answer

Pas de honte. Touche « Je suis de retour » et le plan reprend en douceur.

Question 5

Je fais du judo deux fois par semaine, ça marche ?

Accepted Answer

Oui. Tes cours restent fixes et comptent comme des jours durs ; le plan s'organise autour.

Question 6

Est-ce un avis médical ?

Accepted Answer

Non. Les plans sont des conseils généraux. Arrête en cas de douleur et consulte un professionnel.

Question 7

Qui voit mes réponses ?

Accepted Answer

Toi seul·e par défaut. Un coach ne voit que ce que tu partages ; une étude, uniquement avec ton consentement et sous code.

Question 8

Puis-je quitter une étude ?

Accepted Answer

Oui, à tout moment dans Ma recherche, sans perdre l'accès à l'entraînement.

Question 9

Comment devenir coach ?

Accepted Answer

Crée un compte, demande le rôle et dépose un justificatif. Un admin le valide.

Question 10

Faut-il télécharger une app ?

Accepted Answer

Non, ça marche dans le navigateur et s'installe sur l'écran d'accueil.

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